Vi vill alla att hästen skall kunna utföra det vi ber dem om. Med en bra kroppskännedom, rörlighet och liksidighet kan vi underlätta detta.
Lördagen den 29:e mars kommer min PT Bianca till
K-Ridcenter för att hjälpa dig som vill förbättra din sits.
Allt detta får du för 800 kronor:
- Innan kursen skall alla lämna en skadehistorik som Bianca tar del av.
- Enskilt rörlighetstest – under tiden fika för övriga.
- Uppvärmning för att koppla ihop hela kroppen inför ridningen.
- Sitskontroll till häst. Jag berättar för Bianca vad jag ser och hon tar med det till träningen efter ridningen.
- Träning med specifika övningar för just era problem.
- Hemskickat ditt eget träningsprogram.
Max 6 deltagare i 2 grupper om 3 deltagare.
Bianca är utbildad Fysioterapeut och Personlig tränare i Postural träning.
Postural träning är en lågintensiv träningsform där man genom enkla övningar aktiverar hållningssystemet som naturligt skall resa upp kroppen. Läs mer på https://www.bokadirekt.se/places/motiverasnu-25174 scrolla ner till ”Om företaget”.
Komplettera med en enskild sitsträning för Lena på söndagen och/eller en behandling av Bianca. Sitsträning 550 kr (eller igenridning+350 kr) Behandling 50 min 450 kr – rekommenderas eller 30 min 300 kr.
För mer information, maila till info@k-ridcenter.se eller ring Lena 0705-181777.
Anmäl dig på kontoret eller via mail info@k-ridcenter.se. När du fått en bekräftelse på att du är med på kursen är din anmälan bindande.